FitNess

Berusaha untuk tetap sehat ato menjaga kesehatan memang sebaiknya selalu dilakukan oleh setiap orang (waras). Karena dipercaya ato tidak mitos bahwa kenikmatan yang paling hakiki adalah kesehatan. Ada yang bilang meski harta kita tak terhitung jari tangan ato meski istri kita sebanyak angka sial tapi kalo badan gak sehat sama aja tetep gak bisa ‘menikmati’ keduanya tadi. Banyak cara dilakukan demi mendapatkan hidup sehat, dengan berolah raga teratur ato dengan mengonsumsi makanan yang bergizi dan masih layak makan. Udah-udah!? Jadi ngelantur niy, hi2.

Pada intinya sekarang aku udah mulai bikin agenda baru seputar melatih otot dan juga otak. Selain agenda otak yakni (kepengen) kuliah (lagi), sekarang juga banyak temen di kantor yang mulai membuat kesibukan baru seputar dunia olah raga. Yup, tenis dan futsal tiap hari selasa dan rabu. Tapi ada sebuah agenda maha dahsyat lagi yang sekarang sedang aku dalami. Sebuah aktifitas yang jika dilakukan dengan benar dan niat baik akan menimbulkan efek yang sangat berarti bagi diri kita maupun pacar (Ndutie, I miss u…hi2). Sebuah kegiatan yang mengedepankan kesejahteraan anggotanya serta menjujung tinggi martabat bangsa dan negara, serta memajukan perekonomian rakyat…..Ups, sori, masing terngiang2 janji dari Cagub dan Cawagub yang gembar-gembor gak jelas beberapa waktu kemaren. Ok, kembali ke topik utama. Mo tau niy kegiatan yang sangat menjanjikan itu? Bukan MLM atopun ML aja, tetapi…….FITNESSSSSSSSSS……………JGERRRRRRRRRR….(bunyi gemuruh halilintar menyambar mobil Satpol PP).

Yak, di kosanku sekarang ada temen yang care banget soal membangun tubuh yang ideal. Mulai dari cara makan yang benar (aku mengartikannya sebagai makan lewat mulut dan boker lewat anus), tidur yang benar, juga mengangkat jemuran dengan bijaksana, hoeeeekkkkzzz…. Beliau ini hobi banget yang namanya fitness, dan tahu sendiri kan kalo aku orangnya suka tahi ayam,eh, anget2 tahi ayam alias suka ngikut kalo ada hal baru yang menarik (dan gratis). Mari kita kasih nama saja dengan sebutan Mr. T aja, karena kalo dikasih T lagi (TT) maka akan sedikit menyamai nama sesuatu yang ……maaf, ngelantur (lagi). Sejak awal daku masuk ke kosan, Mr. T udah sering ngelakuin fitness dengan berbagai cara namun dengan peralatan yang cukup minimalis. Meski begitu badannya lumayan keker juga mirip badanku abis disengat seekor lebah namun mengajak temennya sekampung alias berisi di sana sini. Nah karena hampir tiap hari beliau berlatih dan berlatih, maka timbul keinginan mulia dari dalam hatiku buat menirukan jejak hidupnya untuk mengambil kitab suci ke Barat, hikz2…fitness kaleeee.

lakukan minimal 137659 kali dalam sehari

Bersama dengan seorang lagi tawanan, eh, anggota kos yang lain (sebut saja Mr. I) kami mulai berlomba2 dalam hal memberantas badan yang ceking, kegemukan, serta bentuk tubuh yang gak proporsional lainnya. Karena Mr. T udah senior, maka yang jadi korban keganasan ospek adalah Mr. I sama aku. Awalnya kita diajari bagaimana posisi yang benar juga gerakan2 yang bisa dilakukan jika ingin membentuk bagian tubuh kita menjadi lebih baik dan sedap dipandang mata wanita sehat. Mulai dari angkat barbell, sit up, skipping, dan juga jangan kentut sembarangan saat fitness. Berdua dengan Mr. I kami belajar dari 0 (baca nollll, gak berbakat sama sekali) namun bertujuan sama. Yup, kami berdua berlomba untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal agar disukai kaum hawa juga anak kecil yang imut, hi2. Mulai dari ngangkat beban yang cuman dua kiloan hingga sekarang udah hampir 7 kiloan , semua kujalanin dengan ikhlas dan lapang dada sampe kalo jalan gitu tangannya gak bisa mingkem kaya ada yang ngeganjel di ketek gitu, hu2. Bukannya karena otot trisep dan bisep yang membesar sih, tapi karena gaya2an aja untuk saling menjatuhkan lewat perang psikologis antara aku dan Mr. I. Mr. I menganggap selama ini aku salah gerakan jadi yang besar cuman lenganku yang sebelah kanan ajah, yang kiri masih gak keren Sebaliknya aku beranggapan Mr. I salah gerakan juga coz badannya sama sekali gak membesar, melainkan ukuran kepalanya dan giginya aja yang membesar. Sempet kepikiran juga, kasihan sebenarnya kalo doi musti jadi sering gonta-ganti helm gara2 ukuran kepalanya yang semakin hari kian membesar….owwhhh.

fitness bisa bikin epilepsi

Makin hari kami jadi bersaing positif, (aku ngerasa) badanku sekarang udah lumayan agak atletis, begitu juga kepala Mr. I yang beranjak normal lagi (menurut dia, menurutku dan ibu kos sama sekali tidak, he2). Sampe beberapa hari lalu Mr. T berhasil merakit sendiri sebuah meja fitness serbaguna hasil kreasi sendiri. Bentuknya agak aneh namun banyak manfaatnya. Bisa untuk angkat barbell, Sit Up, jemur karpet, bahkan bisa dikatakan juga mirip kursi buat orang hamil mo nglahirin anak pertama, hi2. Kenapa daku berpikiran (agak) pintar seperti itu??soalnya di dua sisinya ada plat yang ditekuk sedemikian rupa sebagai penahan barbell, yang menurutku lebih mirip tumpangan kaki buat ibu hamil biar bisa mengangkangkan kakinya, he2.

udah bukaan 4, bayinya mo kluar tuh

Tapi meski baru ada satu tambahan alat mutakhir, sekarang sanggar fitness kami udah berasa bener2 mirip tempat fitness beneran kayak yang ada di sebelah rumah (menurut Mr. T aja, menurut saya, Mr. I dan ibu kos masih agak-agak mirip dikit). Sampai saat ini alat itu masih dalam tahap penyempurnaan di sana-sini, aku sempet usul kalo tar dicat pink aja biar kalo ada anak kecil ato ibu2 muda gitu tertarik buat fitness di kosanku, hi2. Dan sampe detik ini pula aku baru tahu rasanya kalo Sehat Itu Asik.